Depressão e
Ansiedade
DEPRESSÃO
O transtorno depressivo maior é um transtorno de humor, ou seja, ela é um diagnóstico psicológico que envolve disfunções dos processos psicológicos de uma pessoa, nesse caso podemos observar que esse diagnóstico demonstram diversos sintomas relacionados a emoções negativas, uma baixa no repertório comportamental, desregulação de sono e apetite, perca do prazer em diversos contextos, sentimentos de culpa e pensamentos de morte.
Existem mais de um transtorno que recebem o nome de depressivo inclusive.
Para que um transtorno depressivo seja diagosticado é necessário uma avaliação com psicólogo ou psiquiatra, pois leva-se em consideração o prejuízo, a repetição e a intensidade dos seus sintomas. Além disso muitos sintomas observados em transtornos psicológicos geralmente são compartilhados, então é necessário uma boa avaliação para que se determina um diagnóstico diferencial e a pessoa não receba informações que não condizem com a sua realidade.
No desenvolvimento de um transtorno nós levamos em consideração a história de vida de uma pessoa, o que ela sente e vive no hoje e agora, além de históricos de família, biológicos e sociais. Lembrando que para que um transtorno se desenvolva é necessário uma vulnerabilidade genética, psicológica e social.
Vale lembrar que cada pessoa tem sua história de vida e demonstra seus sintomas e sinais de formas individuais com intensidades diferentes. Não é porque alguém sorri que ela está protegida de um transtorno mental, ninguém sabe a batalha que cada um vive internamente, não julgue o outro sem ouvir suas dores e contextos.
Alguns sintomas que você pode experienciar é:
Tristeza;
Apatia;
Choro excessivo;
Pensamento de morte;
Culpa e autocrítica excessiva;
Perca de prazer;
ANSIEDADE
É importante explicar que a ansiedade é uma emoção normal na vida de qualquer um e muito funcional, durante o nosso processo e evolução sentir ansiedade salvou a nossa espécie da extinção, ela é feita para te preparar para a fulga e se preocupar com o futuro, sua sobrevivência. O grande problema que envolve a ansiedade é o desenvolvimento do transtorno, onde ela fica desregulada e causa prejuízos na vida de um sujeito, principalmente pelas diversas demandas que o nosso mundo apresenta.
Da mesma forma que a depressão a ansiedade também é um transtorno mental, porém ele recebe um capítulo próprio no Manual diagnóstico dos transtornos mentais, apesar de ele também atuar na afetividade do ser humano. Existem diversos transtornos que envolvem a desregulação da ansiedade, inclusive é um sintoma presente em diversos outros transtornos que não tem a ansiedade como um pilar.
O transtorno mais característico que envolve a ansiedade é o transtorno de ansiedade generalizada, onde a pessoa experiência preocupações intensas sobre o passado, presente e futuro (principalmente), com sintomas físicos e dificuldade de controlar esses sintomas. Outros transtornos que se envolvem nesse capítulo são a fobia específica (o mais comum hoje em dia), a agorofobia, a ansidade de separação, entre outros.
Algo que se tornou comum hoje em dia são os picos de ansiedade, conhecidos popularmente como crises de ansiedade. Esse pico podem ser sentidos através de sintomas físicos como: aperto no peito; respiração acelerada; suor intenso; medo; preocupação; sentimento de culpa; pensamentos acelerados; tontura; coceitas entre outros.
Alguns sintomas que você pode sentir são:
Pensamentos acelerados;
Preocupação intensa sobre mais de uma área da sua vida;
Picos de ansiedade;
Tontura;
Respiração acelerada;
Sono e apetite desregulado;
Culpa e autocrítica excessiva.